严峻的新冠疫情开启了我们的2020年，为做好疫情防控工作，要求全民佩戴口罩，有效的控制了疫情的传播。随着疫情的常态化，戴口罩已经成为我们生活中的一种习惯。
但大家知道吗，不正确佩戴口罩等于无效防护，甚至会破坏皮肤屏障，特别是口罩与皮肤反复摩擦的部位，可能促进吸附在口罩上的一些细菌的繁殖生长等，容易导致发炎甚至感染等皮肤问题。
接下来，大家跟着我们一起学习如何正确佩戴口罩，还有遇到皮肤问题时我们可以如何处理。
我们先来看中国疾控中心为大家提供的6点提示：①洁双手②辨正反③严密合④防飞溅⑤护幼儿⑥巧更换。详见↓

不正确佩戴使用口罩引起的皮肤问题
问题一：痤疮
痤疮，也是我们平时说的“痘痘”“粉刺”。大家都知道，痘痘都在青春期爆发得比较多，也被大家戏称为“青春痘”。疫情以来，很多患者出现面部痤疮，或者症状加重，为此特别苦恼。
这部分人的痘痘，大多是因为口罩佩戴不正确，或是更换口罩不及时。由于口罩会捂住脸部皮肤，在温暖潮湿的环境下加上口罩压迫皮肤，会导致皮脂腺排泄不畅，给痘痘的爆发创造了条件。
问题二：接触性皮炎
长时间戴口罩后，戴口罩的一圈出现了红斑、和丘疹，这就是接触性皮炎。接触性皮炎一般是对口罩的材质过敏或者是皮肤屏障出了问题，比如过度清洁、被口罩接触皮肤，摩擦受到了刺激。
遇到以上问题如何解决？
大家出现了皮肤问题也不需要太过担心。
如果是因为材质过敏可及时更换口罩，如果是因为长期接触引起的皮炎也不用紧张，清水洁面就可稍缓解。
遇到痤疮可每日温水洗脸，适当使用面部清洁剂，谨慎使用化妆品。戴口罩期间避免使用厚重的底妆或者过于滋润的护肤品，尽可能的选择轻薄的护肤品，可以有效避免毛孔堵塞导致痘痘爆发。
在日常生活中，要及时更换口罩，不及时更换口罩也是导致痘痘爆发的重要原因之一。口罩的正常使用时长是3-4小时，如果口罩出现脏污，例如：打了喷嚏、被污水溅到、有异味，或是损坏、变形，不能维持较好贴合面部时，就需要立即更换口罩。
有这些皮肤问题困扰的人，可以来连南县中医院，我院对于不同情况引起的痤疮等皮肤问题，有不同的治疗手段。

自血疗法，又称自血穴位注射，是由广东药科大学附属第一医院下乡专家卢秉慧主任为连南县中医院引入的新技术。自血疗法在我院临床治疗中广泛使用，治疗耗时短，疗效显著，备受患者好评。
如需了解更多，可阅读我院往期文章《神奇的自血疗法》。