腰痛和生孩子时打的麻醉针有关系吗？

在日常接诊过程中，经常会有女性患者就诊时发出疑问：“医生，我腰也痛，在哪...哪...哪...，就是生孩子的时候打完麻醉针开始的，是打麻醉引起的吗？”

临床上，生宝宝时在腰上打的麻醉针，专业术语叫“椎管内麻醉”，俗称“半身麻醉”。麻醉针并不是打在骨头上，而是针从椎体之间的韧带穿过，穿到硬膜外腔或者蛛网膜下腔腰部神经走行的区域（神经表面），注入麻醉药，麻醉手术部位范围，使切口不会疼痛。

麻醉所使用的麻醉药是一种局部麻醉剂，在我们体内一般24小时内就被完全吸收了！我们所使用的麻醉针虽然较常规的针要粗，但是麻醉针穿刺的伤口还是很小的，且韧带是能自我修复的，打麻醉造成的伤口，对我们的腰椎其实没什么影响的。

所以生完孩子之后的腰痛，和打的麻醉针关系真的不大。那为什么生完孩子之后很多宝妈会明显的腰痛呢？这其实是由多种因素造成的。

#孕期腰部受力大#

怀孕期间孕妈妈体重增加，随着肚子日渐增大，腰部和脊柱的承受力加大，随着胎儿体重愈来愈大，有的孕妇连站都站不直了，只能靠腰部来承受，因此，腰部疼痛在孕期就种下了隐患。

#孕期分泌松弛素#

孕期激素水平的变化，孕妈妈体内会分泌松弛素，使腰部关节韧带松弛，甚至椎间盘突出，从而在产后诱发腰痛。

#孕期缺钙#

众所周知，胎儿的骨骼生长发育需要吸收大量的钙，这些钙的来源，全部在于母亲。妈妈身体自动优先供给胎儿。缺钙也会导致腰部酸痛无力。因此，孕期妈咪们就要注意补钙，以免产后出现腰痛腰酸等症状，为产后恢复打好基础。

#产后休养不好#

产后需长时间维持一个姿势哺乳，特别是姿势不正确时，容易加重腰痛。另外带孩子时需要反复弯腰，也会使腰痛明显。如果有的妈妈月子期间没有很好的被照顾，还需要承担家务或提重物的话，腰痛的发生概率会更高。

如何解决产后腰痛的问题呢？

1.调整姿势

注意正确的姿势。哺乳时最好采取坐姿，腰挺直，腰部垫一个软枕，不要使腰部悬空。侧卧哺乳时背部用被子之类的物品顶住。抱孩子时最好采取慢慢蹲下再站起来的姿势，不要反复弯腰去抱。

2.多休息，适当运动

适当的腰背肌锻炼也有助于缓解腰痛，随着身体的恢复，可适量运动，做产后恢复体操，但要循序渐进。一般产后3周左右，剖腹产伤口愈合后就可以开始锻炼了。整个产褥期都应保证充足的睡眠和休息，不要过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。

3.加强营养，适当补钙

产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝，生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁，因而妈妈一定要保证自己乳汁充足、营养丰富，因此饮食上必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品都是很好的产妇补钙用品。

4.避寒湿、重保暖

妈妈分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意防风寒，虚郁、贼风易乘虚而入，引起“月子病”。因此，分娩后，应注意天气的变化，要注意头、背部的保暖，夏天避免电风扇直接吹风，避免过早接触冷水。

5.康复理疗

可以去康复科做做腰部的理疗和按摩也能起到缓解腰痛的作用。疼痛比较严重时可以考虑用一些止痛药来缓解症状。母乳喂养时最好不要口服止痛药，可以用一些外用的消炎止痛药，但外用膏药要警惕皮肤过敏的问题。

最后虽然腰痛不是什么大病，但也会影响平时的生活及工作。产后不注意休息及护理，腰痛会更痛，妈妈身体不好，又怎能照顾好宝宝呢？哪怕是为了宝宝，妈妈们也要尽力养好自己的身体。若有其他腰部疾病，要尽快去医院就诊。

专家简介

李立婷

主治医师  本科学士

清远市中医院组团帮扶团队队员

2010年本科毕业于遵义医科大学麻醉学专业，从事临床麻醉工作10余年，擅长全身麻醉，超声引导下外周神经阻滞麻醉，椎管内麻醉等各类麻醉，在骨科麻醉、老年麻醉、疑难危重病人麻醉、困难气道处理等方面积累了丰富的工作经验。

具体图文请前往官方公众号“连南县中医院  瑶医医院”查看