58岁的蒋阿姨膝关节反复肿胀、疼痛1年多，最近1个月疼痛更加厉害了，在当地诊所几经治疗都没有好转，阿姨听邻舍说连南县中医院在治疗膝关节疼痛方面有很成功的经验，于是来到了连南县中医院。

连南县中医院关节外科学科带头人覃小华医生介绍：通过检查判断，蒋阿姨的膝盖疼痛是由退行性骨关节炎引起的，由于膝关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，主要症状有关节疼痛、肿胀、活动受限、僵硬感，尤其在劳累、受凉后加重，只要通过规范的治疗，症状是可以明显得到改善的。

退行性膝关节炎

退行性膝关节炎最重要而又最基本的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，对患病关节要爱惜，以延缓病变的进程，肥胖患者应减轻体重，以减少关节的负荷。下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。另外，可以行理疗及适当的锻炼以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板、支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。

连南县中医院按照膝关节炎阶梯疗法的原则，针对蒋阿姨的情况通过采用中药内服外敷、温针隔物灸以及膝关节玻璃酸钠注射等中西医结合治疗方案，蒋阿姨的膝关节疼痛基本消失了，恢复正常走路了。

中药外敷

膝关节玻璃酸钠注射

温针隔物炙

据了解，通过一定的饮食控制和调理，也可起到保护关节的作用，比如多吃含维生素丰富的食物，如青菜等含维生素C较多，奶类等含维生素D较多，坚果等含维生素E较多；吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品；控制高脂饮食，如牛奶、肥肉等；少食寒凉之品等。

具体图文请前往官方公众号“连南县中医院  瑶医医院”查看